IRON-X Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес для начинающих - Главная страница
IRON-X Бодибилдинг, пауэрлифтинг,
фитнес для начинающих
Воскресенье, 20.05.2012, 02:37
Главная | Регистрация | Вход | 		Вы вошли как Гость
Группа "Гости" RSS
Форма входа
E-mail:
Пароль:
КАТАЛОГ СТАТЕЙ
Все о креатинеВсе о креатине
Виды тренинга в бодибилдингеВиды тренинга в бодибилдинге
Как добиться невероятного роста с помощь...Как добиться невероятного роста с помощь...
Супертренинг ног. Искусство приседания с...Супертренинг ног. Искусство приседания с...
Становая тяга - секреты выполненияСтановая тяга - секреты выполнения
Идеальная техника в жиме лежа - как ее ...Идеальная техника в жиме лежа - как ее ...
АНАБОЛИКИ: Интимные подробности!АНАБОЛИКИ: Интимные подробности!
Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!
Как выбрать лучший стероид?Как выбрать лучший стероид?
Кай Грин (Kai Greene)Кай Грин (Kai Greene)
Архив записей
НОВОСТИ ФОРУМА
СТАТИСТИКА
Онлайн всего: 0
Гостей: 0
Пользователей: 0

Ваш IPадрес: [38.107.179.237]
[ Полная статистика ]
ОБЛАКО ТЭГОВ
Реклама
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

Приветствуем Вас на нашем ресурсе, посвященному бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу, армрестлингу и единоборствам. Здесь Вы сможете подобрать себе программу тренировок, познакомиться с тренировками известных атлетов, узнать, как следует правильно питаться. В разделе Новости вы можете прочитать последние новости из мира спорта.  Посмотреть видео уроки выполнения упражнений, загрузить литературу,  любимую музыку и  для занятий и релаксации вы сможете в разделе Media . Также мы ждем Вас на нашем форуме, будем рады ответить на Ваши вопросы и узнать Ваше мнение о нашем ресурсе. Зарегистрируйтесь на нашем ресурсе и вы сможете получать оповещение о новых материалах, а также получить почтовый ящик с красивым имеенем в подарок. Надеемся, Ваше пребывание на нашем ресурсе будет полезным и увлекательным.

1 2 3 ... 19 20 »
Кубок Беларуси по тяжелой атлетике выиграл Андрей Арямнов
Кубок Беларуси по тяжелой атлетике выиграл Андрей Арямнов
В минском спорткомплексе «Спартак» 25 февраля завершился Кубок страны по тяжёлой атлетике, который стал первым официальным стартом в олимпийском году, пишет sportpanorama.by. В заключительный день соревнований повышенный интерес вызвало выступление олимпийского чемпиона Пекина Андрея Арямнова, который выступил в категории свыше 105 кг. В рывке борисовчанин зафиксировал штангу весом 180 кг, а во втором упражнении справился со штангой весом 220 кг. ... Читать дальше »
Тяжелая атлетика | (130) | it | 26.02.2012 | Коментарии (0)
Петербургские атлеты готовятся к турниру по бодибилдингу Арнольда Шварценеггера
Петербургские атлеты готовятся к турниру по бодибилдингу Арнольда Шварценеггера
Петербургские атлеты Сергей Базаров и Игорь Выборнов ведут подготовку к Arnold Sports Festival, который пройдет с 1 по 4 марта в американском городе Коламбус (штат Огайо), где оба будут представлять Россию. Любопытно, что цель Игоря Выборнова — не просто победить в турнире. Как сообщает представитель спортсмена, его спортивная карьера началась с фильма «Коммандо» с Арнольдом в главной роли, поэтому главной целью стоит получить награду из рук легенды. «Если я выиграю аб... Читать дальше »
Бодибилдинг | (137) | it | 22.02.2012 | Коментарии (0)
Северокавказские штангисты признаны лучшими на планете
Северокавказские штангисты признаны лучшими на планете
Один из самых авторитетных международных журналов, посвященных тяжелой атлетике – «World Weightlifting», в очередной раз выбрал лучших штангистов года. В хит-парад авторитетного издания попали сразу два спортсмена с Северного Кавказа. Голосование происходило на официальном сайте Международной Федерации тяжелой атлетики. В итоге лучшими в 2011 году были лучшими признаны два российских силача: представите... Читать дальше »
Тяжелая атлетика | (145) | it | 16.02.2012 | Коментарии (0)
Алексей Олейник сразится с Джеффом Монсоном на M-1 Challenge 31
Алексей Олейник сразится с Джеффом Монсоном на M-1 Challenge 31
16 марта в Санкт-Петербурге, во Дворце Спорта Ледовый состоится турнир по смешанным единоборствам M-1 Challenge 31, в главном бою вечера американский боец Джефф Монсон (American Top Team) 42-13 сразится с одним из лучших тяжеловесов пост-советского пространства Алексеем Олейником (СК Оплот) 33-8-1. Также в рамках турнира пройдет титульный бой в весовой категории до 77 кг между Рашидом Магомедовым (Горец) 16-1 и действующим ч... Читать дальше »
Единоборства | (137) | it | 05.02.2012 | Коментарии (0)
Емельяненко победил брата и стал чемпионом России
Емельяненко победил брата и стал чемпионом России
Сегодня в финале чемпионата России по боевому самбо в супертяжелой весовой категории встретились два брата: Александр и Федор Емельяненко. Поединок получился постановочным — братья заранее договорились кто кого победит. Сначала они обнялись, затем Федор сделал серию: бросок через бедро и болевой на руку. Уже через секунду Александр сдался. На пути к финалу братья одержали по четыре победы. Это была первая официальн... Читать дальше »
Единоборства | (127) | it | 04.02.2012 | Коментарии (0)
В Югре соберутся сильнейшие тяжелоатлеты
В Югре соберутся сильнейшие тяжелоатлеты
XII всероссийский турнир по тяжелой атлетике памяти заслуженного тренера РСФСР Бориса Шесталюка пройдет в Югре с 9 по 12 февраля. Силовые состязания пройдут в поселке Солнечном Сургутского района. В соревнованиях примут участие более 200 спортсменов со всей страны. Турнир является ежегодным и включен в календарь спортивных мероприятий министерства физкультуры и спорта России. Ежегодно соревнования собирают сильнейших тяжелоатлетов России. Состязания пройдут в трех гру... Читать дальше »
Тяжелая атлетика | (119) | it | 03.02.2012 | Коментарии (0)
Украина vs Россия - бодибилдинг и фитнес
Украина vs Россия - бодибилдинг и фитнес
Украина будет бороться с Россией за право проведения у себя женского Чемпионата мира по бодибилдингу и фитнесу. Об этом информагентству Cxid.info сообщили в пресс-службе Управления по делам семьи, молодёжи и спорта ЛОГА. В Сеговии (Испания) 27-29 января состоялась ежегодная конференция Европейской федерации бодибилдинга и фитнеса (EBFF), которая началась с отчета Президента EBFF Рафаэля Сантохи по итогам прошлого 2011 года. Затем были рассмотрены все главные вопросы и в... Читать дальше »
Бодибилдинг | (227) | it | 03.02.2012 | Коментарии (0)
Самый любимый боец Тайсона - Емельяненко!
Самый любимый боец Тайсона - Емельяненко!
Боец смешанных единоборств Федор Емельяненко вместе с победами на ринге вернул и благосклонность сильных мира сего. Так, бывший абсолютный чемпион мира в супертяжелом весе и один из самых известных спортсменов мира Майк Тайсон, которого к тому же совсем скоро включат в зал славы  WWE - крупнейшей в мире федерация рестлинга, отвесил Федору огромный комплимент. - Федор Емельяненко - мой любимый боец, - заявил Майк в программе о смешанных единоборствах. - ... Читать дальше »
Единоборства | (143) | it | 01.02.2012 | Коментарии (0)
У последнего соперника Емельяненко обнаружили отек мозга!
У последнего соперника Емельяненко обнаружили отек мозга!
Японский боец Сатоши Ишии, которого 31 декабря накаутировал Федор Емельяненко, может закончить карьеру. По информации Cyzo, врачи обнаружили у спортсмена отек мозга и предупредили его, что любой значительный удар по голове может привести к самым нежелательным последствиям для здоровья. Ранее сообщалось, что в марте Ишии намерен встретиться в Бразилии с Рикардо Ароной, однако теперь этот бой, скорее всего, не состоится.
Единоборства | (99) | it | 31.01.2012 | Коментарии (0)
Состав сборной Украины по бодибилдингу на "Арнольд Классик" 2012
Состав сборной Украины по бодибилдингу на
В этом году представлять Украину на "Арнольд Классик" будет семь спортсменов. Это рекордное для украинского бодибилдинга количество представителей на крупном форуме в Коламбусе, - сообщила "Железному миру" Ирина Делиева, генеральный секретарь ФББУ, судья международной категории IFBB.  - Верю в успех всех наших спортсменов на этих престижных соревнованиях. Предвкушаю увлекательную борьбу за награды с участием украинцев в классическом бодибилдинге до 180 сан... Читать дальше »
Бодибилдинг | (201) | it | 25.01.2012 | Коментарии (0)


Материалы на сайте служат исключительно для ознакомительных и справочных целей!
Любое использование материалов с сайта возможно с  обязательной установкой
гиперссылки на наш ресурс.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Почта@iron-x.ru
E-mail:
Пароль:
Запомнить
Календарь новостей
«  Май 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Поиск
Категории раздела
Бодибилдинг [39]
Пауэрлифтинг [41]
Фитнес [4]
Армрестлинг [8]
Тяжелая атлетика [26]
Здоровье [3]
Питание [9]
Советы [1]
Разное [7]
Единоборства [53]
Популярные упражнения
MEDIA FILES
Популярные фото
Наш опрос
Какие материалы сайта вам наиболее интересны?
[ Результаты · Архив опросов ]
Всего ответов: 7717
Реклама
Наша кнопка
iron-x.ru
Код кнопки

Подпишись на новости
| Iron-x.ru - 2012 |